Zoneterapi

Regelmæssig behandling med zoneterapi giver en øget vitalitet, styrker kroppens immunforsvar og holder kroppen sund og rask. Lyst og venligt lokale.

Pilates

Øvelserne modificeres så de passer både til dig der skal genoptrænes, til dig har begrænsninger og ikke kan lave alle øvelserne korrekte, eller til dig der vil vedligeholde kroppen.

Qigong

Balance i krop og sind. Kroppens styrke øges når vi finder den indre ro og dermed kan den modstå de belastninger vi udsætter den for, både fysisk og psykisk.

Massage

Fysiologisk massage af hele kroppen, eller bare en delmassage af skulde, nakke, ryg eller ben. Massagen øger blodcirkulationen og fjerner affaldsstoffer.

Hot Stone

Hot Stone massage er en massage hvor jeg bruger lava sten der er opvarment i 57 graders varm vand. Det er en beroligende afspændingsbehandling for krop og sjæl.

Japansk lifting

Japansk Lifting er en kombination af Japanske behandlingsteknikker, massage og ansigtszoneterapi. Ansigtet forkæles med forskellige masker og hybenkerne olie.

Workshop

Workshop for Pilates instruktører

Bindevæv i Topform – Fix dit Fascia

Som noget nyt tilbyder Balancestep holdet Bindevæv i Topform, hvor vi laver Fascia Release øveser, med bolde eller andet og øvelser hvor du kan mærke en forskel fra gang til gang.  Du vil virkelig kunne mærke en forskel efter bare få gange. Er der knæsmerter eller andre smerter i kroppen vil du lige pludselig mærke at de er væk.

Meridian Terapi

I meridianterapi ser vi lige som i Zoneterapi på kroppen som en helhed. Jeg vil se på hvilke meridianer der går igennem det område hvor der er sygdom.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookies er små tekstfiler, som kan bruges af websteder til at gøre en brugers oplevelse mere effektiv. Dataloven fastslår, at vi kan gemme cookies på din enhed, hvis de er nødvendige for at sikre funktionen på hjemmesiden. For alle andre typer cookies skal vi indhente dit samtykke. Dette websted bruger forskellige typer af cookies fra Google analytics. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter, betragtes dette som din accept.

Luk